C´EST BIEN EXPLIQUE

salam ravie de faire de votre connaissance je m appelle bebe astou j ai 17 et j suis eleve en classe de 3e

J’y veillerai..Ma mère dit toujours que le pain est à nôtre image, que nous devons le pétrir en toute tranquilité, le coeur apaisé. Le laisser lever le temps qu’il faut, et le cuire avec délicatesse et respect.. Un peu comme on devrait approcher la prière. Autant dire que j’ai.."du pain sur la planche", vu le fiasco d’hier.

Salam à vous.

Salam Hayat, je les ai lu rassurez vous et veillez à ne plus brûler vos galettes !

Salam Rachid Zani, J’espère très sincèrement que vous avez lu et accepté mes excuses.

je suis responsable d’une association dans le 77 et j’aimerai bien invité Aziz Djendli devant un grand auditoire de jeunes pour les interesser sur divers sujets. Merci

salam alikoum. Si je peux me permettre de rajouter quelque chose sur la respiration. Celle ci ne peut être efficace que si c’est une respiration ventrale.En inspirant vous le faites en gonflant le ventre et l’expiration se fait dégonflant le ventre. Pendant cette exercice se concentrer sur son centre : celui-ci est situé à deux doigts sous le nombril. Ces notions sont enseignés par exemple dans les arts martiaux.L’expiration est plus imprtante que l’inspiration. C’est cela qui permet de renouveler l’air plus profondément ds les poumons en même temps que la calme de l’esprit et donc peut préparer à la prière.

bonjour Aziz, vos interventions sont simples et intelligentes. J’avoue que j’ai usé de vos conseils parfois quant le stress battait son plein et j’y ai trouvé un peu de calme..suffisamment pour reprendre le quotidien.

Inspirer,expirer....

Les ablutions sont négligées,il ne fait aucun doute la dessus.Elles tendent à nous purifier en vue de nous préparer pour la rédemption. Hélas pour ma part et j’en reconnais les erreurs,les tourments sont si présent mais n’aurais de cesse de les corriger ma vie durant.